Sprawdzali formę w świetnych humorach. Odbył się kolejny Test Coopera

2015-10-06

W miniony weekend Klub Biegacza „Biała Biega” po raz kolejny zachęcał do zdrowego trybu życia. Była też okazja do integracji, bo w Teście Coopera już tradycyjnie wzięły udział osoby niepełnosprawne. Inicjatywa odbyła się pod honorowym patronatem prezydenta Białej Podlaskiej.

Test polega na pokonaniu w ciągu 12 minut jak największej odległości. Można biec, iść, człapać, jak kto może, byle do przodu. Nie jest przeznaczony tylko dla regularnie biegających, wręcz przeciwnie, może go zrobić każdy i w ten sposób uzyskać informację w jakiej formie aktualnie jestem? – mówi klubowy trener i koordynator imprezy Dariusz Trębicki.

W sobotę nie zabrakło również rozgrzewki, która powinna poprzedzać każde bieganie. Dzieci i młodzież mogły wziąć udział w dodatkowych atrakcjach. Uczestnicy testu mogli poczuć się jak prawdziwi biegacze, bo każdy otrzymał swój numer startowy, a po przebiegnięciu dystansu pamiątkowy medal.

Niezwykłe jest to, że biegacze zapraszają do wspólnej zabawy, oprócz wszystkich chętnych, również osoby niepełnosprawne. Wszyscy, którzy pojawili się na stadionie AWF w Białej Podlaskiej w sobotę 3 października mieli okazję sprawdzić swoją aktualną kondycję, a przy okazji świetnie się zabawić. Biegał również zastępca prezydenta Białej Podlaskiej.

- Wspaniała integracja młodych i trochę starszych, profesjonalistów i amatorów, kilku pokoleń rodzin i osób niepełnosprawnych, a to wszystko w atmosferze świetnej zabawy, która udzieliła się także mi i Wojtkowi – mówił Michał Litwiniuk, biegający w sobotę z synkiem.

Pozostałe artykuły

WSZYSTKIE

Kolędowanie z chórem Echo Podlasia

2026-01-12

Sala widowiskowa wypełniła się dźwiękami najpiękniejszych polskich kolęd i pastorałek w wykonaniu chóru męskiego Echo Podlasia. Artyści zaprezentowali bogaty repertuar świąteczny, wprowadzając...

więcej

Studniówka w „Katoliku”

2026-01-12

Uczniowie Katolickiego Liceum Ogólnokształcącego im. Cypriana Norwida w Białej Podlaskiej mają już za sobą swój najważniejszy bal. Tegoroczni maturzyści tradycyjnie rozpoczęli...

więcej

Finał Miasta w siatkówce chłopców

2026-01-12

W Szkole Podstawowej nr 6 odbył się Finał Miasta Biała Podlaska w piłce siatkowej chłopców w ramach Igrzysk Młodzieży Szkolnej. Wydarzenie zorganizował Bialski Szkolny Związek Sportowy. W...

więcej

Finał Miasta w siatkówce dziewcząt

2026-01-12

W Szkole Podstawowej nr 9 odbył się Finał Miasta Biała Podlaska w piłce siatkowej dziewcząt w ramach Igrzysk Młodzieży Szkolnej. Organizatorem wydarzenia był Bialski Szkolny Związek Sportowy. ...

więcej

Startujemy z nową zabawą rowerową

2026-01-12

Prezydent MICHAŁ LITWINIUK zaprasza do wspólnej rywalizacji - "Biała Podlaska jeździ rowerem - 2026 "Mistrzowie, kręcimy – bez wymówek, z aplikacją AKTYWNE MIASTA, przez cały rok!...

więcej

Polecane miejsca

Pierogarnia KREDENS

Salon odzieżowy MONITEX

Polecane trasy

12:04 h 48.3 km

Szlak dawnych cerkwi i dworów

10:19 h 41.3 km

Piękno podlaskiej przyrody

Aktualności

Polecane miejsca

Polecane trasy