W sobotę 28 czerwca w Parku Radziwiłłowskim odbyło się zachwycające widowisko „Noc Świętojańska” Teatru Słowa. Spektakl cudownie oddał czar tego czasu, gdy kwiat paproci...
Sprawdzali formę w świetnych humorach. Odbył się kolejny Test Coopera
2015-10-06
W miniony weekend Klub Biegacza „Biała Biega” po raz kolejny zachęcał do zdrowego trybu życia. Była też okazja do integracji, bo w Teście Coopera już tradycyjnie wzięły udział osoby niepełnosprawne. Inicjatywa odbyła się pod honorowym patronatem prezydenta Białej Podlaskiej.
Test polega na pokonaniu w ciągu 12 minut jak największej odległości. Można biec, iść, człapać, jak kto może, byle do przodu. Nie jest przeznaczony tylko dla regularnie biegających, wręcz przeciwnie, może go zrobić każdy i w ten sposób uzyskać informację w jakiej formie aktualnie jestem? – mówi klubowy trener i koordynator imprezy Dariusz Trębicki.
Test polega na pokonaniu w ciągu 12 minut jak największej odległości. Można biec, iść, człapać, jak kto może, byle do przodu. Nie jest przeznaczony tylko dla regularnie biegających, wręcz przeciwnie, może go zrobić każdy i w ten sposób uzyskać informację w jakiej formie aktualnie jestem? – mówi klubowy trener i koordynator imprezy Dariusz Trębicki.
W sobotę nie zabrakło również rozgrzewki, która powinna poprzedzać każde bieganie. Dzieci i młodzież mogły wziąć udział w dodatkowych atrakcjach. Uczestnicy testu mogli poczuć się jak prawdziwi biegacze, bo każdy otrzymał swój numer startowy, a po przebiegnięciu dystansu pamiątkowy medal.
Niezwykłe jest to, że biegacze zapraszają do wspólnej zabawy, oprócz wszystkich chętnych, również osoby niepełnosprawne. Wszyscy, którzy pojawili się na stadionie AWF w Białej Podlaskiej w sobotę 3 października mieli okazję sprawdzić swoją aktualną kondycję, a przy okazji świetnie się zabawić. Biegał również zastępca prezydenta Białej Podlaskiej.
- Wspaniała integracja młodych i trochę starszych, profesjonalistów i amatorów, kilku pokoleń rodzin i osób niepełnosprawnych, a to wszystko w atmosferze świetnej zabawy, która udzieliła się także mi i Wojtkowi – mówił Michał Litwiniuk, biegający w sobotę z synkiem.
Niezwykłe jest to, że biegacze zapraszają do wspólnej zabawy, oprócz wszystkich chętnych, również osoby niepełnosprawne. Wszyscy, którzy pojawili się na stadionie AWF w Białej Podlaskiej w sobotę 3 października mieli okazję sprawdzić swoją aktualną kondycję, a przy okazji świetnie się zabawić. Biegał również zastępca prezydenta Białej Podlaskiej.
- Wspaniała integracja młodych i trochę starszych, profesjonalistów i amatorów, kilku pokoleń rodzin i osób niepełnosprawnych, a to wszystko w atmosferze świetnej zabawy, która udzieliła się także mi i Wojtkowi – mówił Michał Litwiniuk, biegający w sobotę z synkiem.
Pozostałe artykuły
Prawie pół tysiąca uczniów naszych szkół zdało przed wakacjami egzamin na karty rowerowe. Młodzież z SP 2, SP 3, SP 4 i SP 9 zna zasady bezpiecznego poruszania się po drogach rowerem i daje fantastyczny przykład innym.
Przyszedł upragniony czas wakacje, uczniowie zakończyli naukę i pożagnali się na czas lipca i sierpnia ze szkolnymi murami. Życzenia udanych wakacji złożył w SP nr 2, SP nr 9 oraz ZSZ nr 1 prezydent...
15 Raj Rowerowy im. J.I. Kraszewskiego
2025-06-30
W sobotni poranek 28 czerwca z niemal 150 uczestnikami wystartował jubileuszowy 15 już Rajd im. Józefa Ignacego Kraszewskiego do Muzeum Józefa Ignacego Kraszewskiego w...
Rowerowa sztafeta na zakończenie rywalizacji
2025-06-27
Kręcimy dla miasta Biała Podlaska. Przed nami ostatnie chwile rywalizacji o Superpuchar, o który walczymy z mieszkańcami Nowej Soli. Już 30 czerwca dziś o godz. 18:00 rozpoczniemy rowerową sztafetę, która potrwa aż do północy.
Polecane miejsca
Polecane trasy
