Aktualności
Światowy Dzień bez Tytoniu
2021-05-31

Każdego roku w dniu 31 maja obchodzony jest Światowy Dzień bez Tytoniu. Zainicjowane przez Światową Organizację Zdrowia w 1987 roku święto  stanowi okazję  do zwrócenia uwagi społeczeństwa na  powszechność nałogu palenia papierosów i jego negatywnych skutków zdrowotnych. Wskazuje się jak ważna jest promocja zdrowego stylu życia bez palenia tytoniu, motywowanie do odpowiedzialnych wyborów związanych z własnym zdrowiem i zdrowiem bliskich osób, promocja alternatywnych sposobów spędzania wolnego czasu oraz kształtowanie postaw asertywnych szczególnie wśród młodych ludzi.

Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że w XX wieku z powodu palenia tytoniu zmarło 100 mln ludzi. Obecnie każdego roku liczba zgonów odtytoniowych na świecie przekracza 5 milionów. Należy pamiętać iż bierne palenie jest tak samo szkodliwe jak palenie czynne. W strumieniu bocznym stwierdzono aż 35 razy więcej dwutlenku węgla i 4 razy więcej nikotyny niż w dymie wdychanym przez aktywnych palaczy! Palenie tytoniu przez kobiety ciężarne niekorzystnie wpływa na przebieg ciąży i stan zdrowia dziecka. Wśród kobiet palących stwierdzono zwiększone ryzyko wystąpienia powikłań jak np.: poronienie samoistne, przedwczesne pęknięcie pęcherza płodowego, przedwczesne odklejanie łożyska oraz łożysko przodujące. Dzieci palących matek mają niższą masę urodzeniową. Liczne badania epidemiologiczne wskazują palenie papierosów podczas ciąży zwiększa ryzyko wystąpienia zespołu nagłej śmierci łóżeczkowej dziecka.

Palenie i używanie tytoniu a COVID-19

Naukowcy są zgodni – zarówno osoby palące papierosy, jak i wapujące (używające papierosów elektronicznych i ich nowatorskich wyrobów tytoniowych), znacznie ciężej przechodzą infekcje koronawirusem.

Dzień bez Tytoniu zachęca, aby spróbować rzucić palenie papierosów. Warto zacząć od małych kroków i odstawić palenie na 24 godziny. Rzucając palenie niczego się nie traci, można tylko zyskać. Nagrodą jest lepsza kondycja fizyczna, rzadsze infekcje dróg oddechowych, brak porannego kaszlu, poprawienie wyglądu cery. Najważniejsza jest motywacja. Trzeba uświadomić sobie, że chociaż nie jest to łatwa droga, możliwy jest sukces. Nie powinno zrażać się chwilowym niepowodzeniem, nie wolno rezygnować i poddawać się. Warto skorzystać z pomocy specjalistów.

TELEFONICZNA PORADNIA POMOCY PALĄCYM 801 108 108

Pozostałe artykuły

Utrudnienia na ul. Kościelnej
2021-09-23

W związku z rozpoczęciem robót drogowych -  wykonaniem nakładki bitumicznej na ul. Kościelnej na odcinku od ul. Podleśnej do ul. Długiej, w dniach 24.09.2021-29.09.2021 w/w fragment drogi zostanie czasowo wyłączony z ruchu pojazdów.  Prosimy o zachowanie szczególnej uwagi.

XX Jubileuszowy Podlasie Jazz Festiwal już za nami
2021-09-22

XX Jubileuszowy Podlasie Jazz Festiwal już za nami.

82. rocznica agresji Związku Socjalistycznych Republik Radzieckich na Polskę
2021-09-21

17 września obchodziliśmy 82. rocznicę agresji Związku Socjalistycznych Republik Radzieckich na Polskę. W tym dniu obchodziliśmy uroczyście w naszym mieście Światowy Dzień Sybiraka.

Przebudowa ul. Janowskiej
2021-09-21

Inwestycja obejmuje:

Święto Lotnictwa
2021-09-17

12 września br, obchodziliśmy w mieście Święto Lotnictwa podczas którego otworzono Salę Tradycji poświęconą tradycjom lotniczym Południowego Podlasia, oficjalnie odsłonięto przepiękny mural i monument, które już zawsze będą nam przypominać, jak trwale lotnicy i piloci wpisali się w tożsamość Białej Podlaskiej.

Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu. Jeśli nie chcesz, aby pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.