Wczoraj w sali obsługi Urzędu Miasta otwarta została wystawa uczniów ZSZ nr 1 w Białej Podlaskiej, która zawiera prace – obrazy i zdjęcia. Te powstały podczas pleneru...
Jak dbać o siebie podczas upałów?
2024-06-28
Wysokie temperatury, których doświadczamy w ostatnich dniach, mogą być niebezpieczne dla naszego zdrowia i życia.
Przegrzanie organizmu może spowodować udar cieplny.
Nie bagatelizuj pierwszych objawów i skontaktuj się niezwłocznie z lekarzem.
Podczas wysokich temperatur łatwiej o wystąpienie odwodnienia organizmu!
Pamiętaj o zapewnieniu odpowiedniej ilości płynów w ciągu dnia.
W upalne, letnie dni nie zapomnij o nawadnianiu się:
Pij regularnie w małych porcjach wodę, herbaty ziołowe i niesłodzone soki owocowe (minimum 2 l dziennie),
Unikaj spożywania alkoholu, mocnej kawy i gazowanych napojów.
Pozostałe artykuły
Komunikat odniośnie ul. Janowskiej
2026-10-02
Informujemy, że w związku z przebudową ul. Janowskiej wprowadzony zostanie kolejny etap zmian czasowej organizacji ruchu.
Prezydent Miasta Biała Podlaska Michał Litwiniuk pogratulował ppłk. Piotrowi Szymańskiemu objęcia stanowiska dowódcy Batalionu Saperów, życząc mu sukcesów w pełnieniu tej...
Obchody Dni Patrona Miasta Biała Podlaska
2026-10-01
W Białej Podlaskiej trwają obchody Dni Patrona Miasta, będące okazją do podsumowania rozwoju miasta i wspólnego spojrzenia w przyszłość w przekonaniu, że to pomyślny czas dla Białej Podlaskiej...
Polecane miejsca
Polecane trasy
