Inspirujące spotkanie z Edytą Litwiniuk Fit Mamą

2026-10-23

22 października 2026 r. w Czytelni Miejskiej Biblioteki Publicznej w Białej Podlaskiej odbyło się spotkanie z Edytą Litwiniuk, połączone z promocją jej książki „Fit mama. Wróć do formy i znów poczuj się sobą” . Wydarzenie, na które zapraszali Prezydent Miasta Biała Podlaska oraz Miejska Biblioteka Publiczna, stało się doskonałą okazją do inspirującej rozmowy na temat aktywnego i zdrowego stylu życia .

Podczas spotkania autorka – była lekkoatletka kadry narodowej, doświadczona trenerka, dietetyczka i mama trzech córek – dzieliła się z uczestnikami swoją szeroką wiedzą oraz osobistym doświadczeniem. Zgromadzeni goście mogli posłuchać o głównym przesłaniu jej publikacji, która nie nakłania do rygorystycznych diet ani presji błyskawicznego powrotu do dawnej sylwetki, lecz stanowi wspierający i pełen empatii poradnik. Edyta Litwiniuk zachęcała kobiety do łagodnego powrotu do ruchu, czułości dla własnego ciała, dbałości o swoje potrzeby oraz odnajdywania balansu w wymagającej, macierzyńskiej codzienności.

Pozostałe artykuły

WSZYSTKIE

UWAGA! UTRUDNIENIA W RUCHU!

2026-10-21

Informujemy, że 24 października 2026 roku, w godzinach 18:30-19:30, w związku z organizacją 10. Nocnego Biegu Bohaterskich Lotników Podlasia wystąpią utrudnienia w ruchu drogowym.

więcej

Komunikat odniośnie Al. Jana Pawła II

2026-10-21

Informujemy, że w związku z postępem prac, od dnia 22 października 2026 r. (czwartek) na Al. Jana Pawła II rozpocznie się kolejny etap robót, w ramach którego nastąpi zmiana czasowej...

więcej

KOMUNIKAT – ZMIANA ORGANIZACJI RUCHU!

2026-10-19

Informujemy, że od dnia 19 października 2026 r., w związku z zakończeniem prac bitumicznych na ul. Janowskiej,

więcej

Informacja

2026-10-14

Informujemy, że od 14.10.2026 r. (środa) rozpoczną się prace związane z budową odcinka ulicy Aliny Fedorowicz w Białej Podlaskiej.

więcej