Piłkarze MKS Podlasie Biała Podlaska zremisowali z Siarką Tarnobrzeg 2:2 w meczu pełnym emocji. Choć losy spotkania wydawały się przesądzone, bialska drużyna walczyła do samego końca, zdobywając dwie...
Ogłoszono 1. stopień zagrożenia w związku z upałami. Mają trwać do 13 czerwca. Przewidywana temperatura w dzień to od 29 st. C do 31 st. C, zaś w nocy: od 17 st. C do 18 st. C. W związku z wysoką temperaturą w bialskich szkołach przewidziane jest skrócenie zajęć.
Przypominamy o podstawowych zasadach postępowania w czasie upałów:
- Staramy się przebywać wewnątrz pomieszczeń, poza zasięgiem światła słonecznego.
- Utrzymujemy chłodne powietrze w pomieszczeniach (zasałaniamy okna w dzień).
- Oszczędzamy elektryczność.
- Spożywamy lekkie posiłki.
- Pijemy dużo wody.
- Zakrywamy jak największą powierzchnię skóry.
- Nosimy przewiewną odzież.
- Chronimy twarz i głowę przed nadmiernym nagrzewaniem.
- Unikamy nasłonecznienia.
- Stosujemy kosmetyki z wysokim filtrem.
- Zachowujemy ostrożność w lesie i na łąkach, by nie zaprószyć ognia.
13 kwietnia obchodzimy Dzień Pamięci Ofiar Zbrodni Katyńskiej - rocznicę upamiętniającą ofiary ludobójstwa dokonanego w 1940 roku przez ZSRR.
Fotoklub Podlaski świętował wyjątkowy jubileusz 35-lecia swojej działalności. Od 1991 roku to fantastyczne grono pasjonatów integruje środowisko sympatyków fotografii, organizując...
Spotkanie wielkanocne członków i przyjaciół Nadbużański Oddział PTSR było okazją do integracji oraz rozmów o planach na najbliższy czas. W tym roku przypada bowiem jubileusz...





